Mystic Journey- Angebote für die Innere Reise

Im Kontakt mit Körper, Geist und Seele kann sich Dein persönlicher Entwicklungsweg klar und neu ausrichten.

Um Deinen Schwierigkeiten im Leben auf den Grund zu gehen ist Zeit und Hinwendung ein guter Ausgangspunkt. 

Wie wäre es den Symptomen Deiner Schmerzen auf seelischer und /oder körperlicher Ebene Verstehen und Mitgefühl entgegen zu bringen?

Glaubst Du es würde sich etwas in Deinem realen Leben verändern?

Eine ganzheitliche Wegbegleitung unterstützt Deinen eigenen, inneren Klärungsprozess . Manchmal ist es hilfreich die Herausforderungen in einen umfassenden Kontext Deiner Selbst-Verwirklichung und Deiner wesentlicher Lebensfragen zu stellen. Wenn die großen Themen wie die Frage nach dem Sinn auftaucht, ruft unsere Seele. "Lerne Deinem Herzen zu zu hören und Deine Gebete werden erhört." Gerne begleiten ich Dich dabei!

Therapie und Spiritualität

In der Therapie fühlen wir uns durch unsere Gefühle hindurch und berühren zunehmend essentielle Aspekte unseres Wesens. So wird der therapeutische Prozess spirituell.

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In der Meditation erfahren wir im Kontakt mit grenzenlosen Dimensionen die Begrenztheit unseres Daseins. Wir kommen nicht um die Integration der schwierigen Lebensaspekte herum. 


Zunehmend begreife ich das In- einander- wirken beider Bereiche: Spiritualität +Therapie.

Das Herz, sagen die MystikerInnen, ist der Sitz der Seele.

So ist Psychotherapie zutiefst spirituell. Und Spiritualität braucht das Erforschen der Psyche.

" Diese Kraft ist wie ein Magnet und äußert sich in einer Art Sog oder biodynamischem Auftrieb, der uns mit Macht in Richtung der eigenen Spiritualität zieht.“ (Gerda Boyesen)


Guten Gründe, neue Wege zu gehen

Es kann viele Gründe geben, aus denen Du etwas in Deinem Leben ändern möchtest oder musst.

  • Vielleicht bist Du auf der Suche nach einer beruflichen oder persönlichen Veränderung
  • Oder es zeigen sich Probleme in Deinen Beziehungen zu Menschen, ob in der Partnerschaft, mit Freunden und Kollegen, oder zu engen Verwandten. Und das immer wieder.
  • Ein Umbruch stellt Dein Leben auf den Kopf. Jemand verschwindet plötzlich aus Deinem Leben. Vermeintlich sichere, feste Formen verändern sich.
  • Sei es durch Tod, Trennung, einen Arbeitsplatz- oder Wohnortwechsel, oder andere plötzliche Veränderungen.
  • Vielleicht hast Du echte Probleme mit Deinem Körper, unerklärliche Schmerzen, wiederkehrende Symptome, psychosomatische Erkrankungen.
  • Du bist einfach neugierig und fragst Dich, was es mit dem Leben eigentlich so auf sich hat.

Dein Leben will sich mehr entfalten!

Lass uns diese Situationen und Gefühle als Weckruf Deiner Seele verstehen.

  • Was will gelernt werden in diesem Leben?
  • Wonach verlangt es Dich in der Tiefe Deiner Seele?
  • Wie kann sich die Liebe in Deinem Leben mehr entfalten?
  • Was unterstützt die Ströme Deines Lebens?

Gemeinsam hören wir Deinem Körper, Deinem Herzen und Deiner Seele zu. 

Langsam stellen sich Gefühle von Sinnhafigkeit, echtem Wert, Bindung, Berufung, Klarheit und Milde ein. Ströme von Wohlgefühl fließen durch Dich.

 

In der Spirituellen Psychotherapie, wie ich sie anbiete, verbindet sich die gelebte Erfahrung von 35 Jahren Biodynamischen Körperpsychotherapie mit Erkenntnissen meines spirituellen Weges.

Im Retreat in der Wüste, im Wald oder an anderen Orten kehrst Du gut begleitet in die Meditation ein, erforschst spirituelle Dimensionen und erfährst Antworten aus der Tiefe.



Bettina Specht

Ich begleite Sie/

Dich

 

individuell,

persönlich,

körperbasiert, 

psychotherapeutisch,

spirituell


 Auf der geheimnisvolle Reise zu Deinem Wahren Selbst - Therapie kann ganz anders sein

Du kommst in einen inneren Raum, der Veränderungen erlaubt und erleichtert. Dir fließen Impulse zu, Du erfährst neue Perspektiven und Dimensionen. 

Ich sorge dafür, dass Du Dich wohl und geborgen fühlst – aber auch dafür, dass Du einen intensiven Prozess mit Dir selbst erlebst. Wie Hefe einen Teig aufgehen lässt, beschleunigen feine Impulse Dein inneres Wachstum. Du beginnst freier zu atmen, Dich zu entspannen und loszulassen.

Wir schauen gemeinsam auf Deine Themen. Vielleicht erfährst Du mit stiller Verwunderung  wie sich jemand anderes wirklich auf Dich einschwingt.

Hinderliche Strukturen der Persönlichkeit, Themen, die nicht wirklich zu Dir gehören, oder Sorgen, die Du Dir gar nicht machen brauchst, fallen ab.

Echte Spiegelung und Reflexion, Hinführung in das Erspüren Deiner Körperwahrnehmung, Ermutigung Dein Ureigenes auszudrücken, Deine Grenzen respektierende Berührung in der Massage, all das erweitert Deinen Horizont und neue Quellen der Lebensfreude beginnen zu sprudeln.

So findest Du Zugang zu DEINER Wahrheit, stellst Dich dem Wesentlichen in DEINEM Leben. 

Therapie kann ganz anders sein, als Du bisher glaubtest...

Wie wäre es wenn Du ein neues JA zu Dir selbst und Deinem Leben finden könntest?


Eins zu Eins- die Einzeltherapie für Frauen und Männer


 

 

Wir schauen gemeinsam auf Deine ganz eigenen Themen. Ich arbeite gerne prozessorientiert und nah am Wesentlichen. Dazu wählen wir aus dem breiten Spektrum der Biodynamik von Therapeutischem Gespräch, Körperwahrnehmungen, Körperarbeit, Vegetotherapie, Biodynamische Massage, Ritualen und vielem mehr aus.

Du wirst Dich Dir selbst näher fühlen als Du es bisher kanntest. Dabei begleite ich Dich unterstützend, wohlwollend als echtes Gegenüber, werde Zeugin für die Dinge, die bisher noch nicht bezeugt wurden. Und manchmal auch Hebamme für das Neue in deinem Leben. So kann Unausgesprochenes gesagt werden, Unausgedrücktes wird kreativ, und das Leben gewinnt an Freude und Lebendigkeit. Einzeltherapie kann ganz anders sein, als Du Dir bisher vorgestellt hast.

Probier es einfach mal aus und buche eine Stunde.

Gruppentherapie für Frauen - Herzraum am Wochenende


 

 

In der Gruppe bist Du Teil von etwas Größerem und wirst Zeugin anderer innerer Entfaltungsprozesse. Unser Leben ist zutiefst geprägt von Beziehungen. Und niemand ist frei von Schwierigkeiten dabei. So haben wir schon früh verschieden Strategien entwickelt, um mit den Herausforderungen unseres ursprünglichen Familiensystems klar zu kommen. In der Gruppensituation können wir diese Verhaltensweisen überprüfen und schauen, ob sie wirklich noch aktuell sind.

In einer kontinuierlich, fortlaufenden Gruppe können tief gehende Veränderungen geschehen. 

Herzraum- Wochenende

Frauenkreis am Abend - Herzweg

Hier steht der Aufbau von Ressourcen im Vordergrund. Das stärkt unsere Resilienz, unsere psychische Widerstandskraft mit schwierigen Lebensereignissen umzugehen. Leichte, feine Körperarbeit bringt uns näher zu uns selbst. Meditation und ein achtsamer Austausch miteinander fördern unsere Lebensfreude.

Herzweg - Frauenkreis in Lüneburg mittwochs 14tägig


Blocktherapie im Waldhaus


Wenn Du Dich intensiv mit einem Thema auseinander setzen willst, oder eine weite Anreise hast,

kannst Du Dich bei uns im Wald in der Lüneburger Heide im Apartment einmieten. So können wir an mehreren Tagen hintereinander intensiv an Deinen Themen arbeiten. Das bringt Dich einen großen Schritt weiter. Blocktherapie


zoom

Therapie online

Wir können uns für eine Stunde per Zoom verabreden.  Ein einfühlsames Sprechen miteinander und angeleitete Körperübungen sind online gut möglich. Gerade wenn Du nicht aus dem Haus gehen kannst, oder die Anreise zu weit ist, eine gute Lösung.    Kontakt



Aktuell - Die Folgen der Corona Pandemie und anderer Krisen als Auslöser für persönliches und kollektives Trauma

Die Corona Pandemie, der Klimawandel, die Kriege unserer Welt bleiben nicht spurlos. Oft sind wir tief davon erschüttert. Nicht selten werden eigene persönliche Traumata oder kollektives Trauma dadurch berührt. Und da es den Menschen um Dich herum ähnlich geht, entsteht eine merkwürdige Normalität. Das Lösen Deiner persönlichen Krisen und Traumata wirkt auf das Gemeinwohl in der Gesellschaft.        weiterlesen



Retreat und Meditation - Dein Weg nach Innen

In Dir ist ein Verlangen nach Wahrheit, nach einem umfassenderen Verstehen. Du möchtest in Verbindung mit Deinem authentischen, echten Selbst leben.

Tief in Dir spürst Du, dass ein Leben im Einklang mit etwas Größerem, Umfassenderem, Durchdringendem möglich ist.

Aber das Leben geht seinen gewohnten Gang und ist vielleicht gar nicht mal so schlecht.

Doch da bleibt eine latente Unruhe und Unzufriedenheit. Etwas treibt Dich an, noch tiefer zu forschen:

Eine Sinnfrage, die sich Dir immer wieder stellt.

Eine Sehnsucht nach echter Orientierung.

Es ist der Moment gekommen, an dem Du Dich auf den Weg machst hin zu dem Menschen, der Du wirklich bist.

Dabei begleiten ich Dich gerne!


Wüstenreise - Deine Stille in der Wüste der Tunesischen Sahara


 

 

 

1996 bin ich selber das erste Mal zu einem Retreat in die Wüste gereist. Damals hatte ich weder von Retreats noch von der Wüste irgendeine Ahnung. Die Erfahrungen, die ich machen durfte waren so groß, dass ich seit 2001 und gründlicher Ausbildung als Retreat-Guide jedes Jahr zur Osterzeit mit Kamelen in die tunesische Sahara ziehe. Dort begleite ich Menschen auf ihrer Reise hin zu sich selbst. Dieses zu sich selbst kommen, nennen manche den wahren Kern, andere das Göttliche. Schweigen und die Stille der Wüste führen unweigerlich in Meditation. Dabei stehe ich mit Anregungen, Anleitungen und meiner Erfahrung unterstützend zur Seite. 

Kraft aus der Stille-Meditation in der Wüste

Retreat im Wald der Lüneburger Heide

 

 

 

 

Das ganze Jahr über kannst Du Dich zu einem Rückzug bei uns im Wald in der Lüneburger Heide begeben. Die Begleitung sprechen wir ganz individuell ab.

Es ist Deine Zeit für Dich. Du kannst Unterstützung bekommen, Meditation erlernen, eigene Themen erforschen und einfach Zeit mit dir selber verbringen.

Retreat im Wald

Meditation und Achtsamkeit im Heilraum Lüneburg

Ein Abend mit angeleiteter Meditation und achtsamen Gespräch gibt Dir Kraft für den Alltag. Dann tanken wir gemeinsam in die Stille ein.

Bei einem Glas Tee können wir die Erfahrungen der Meditation teilen.

Die Meditationen werden variieren. Am Anfang gibt es eine kleine Anleitung. 

Meditationsabend im Heilraum-Lüneburg montags 14 tägig 



Paartherapie


Unsere nahe, intime Beziehung ist ein wesentlicher und kostbarer Teil unseres menschlichen Lebens. Oft ist es die Beziehung, die uns am meisten betrifft, trifft oder sogar verletzt. Und es kann auch der Kontakt sein, der uns am stärksten euphorisiert, Zugehörigkeit fühlen lässt oder uns tief erfüllt.

Wir sehen die Paarbeziehung als eine echte Chance für unsere Entwicklung. In ihr liegt großes Potenzial. Es zu heben ist keine kleine Sache. Es braucht viel echte Hinwendung, klare und transparente Kommunikation und immer wieder Unterstützung an den schwierigen Stellen. Paarbeziehung wird als Selbstverständlichkeit behandelt. Doch wir haben sie weder in der Schule, noch an der Uni gelernt.......

Mit meinem Partner Erhard Edzards arbeiten wir von Paar zu Paar und haben eine eigen Seite dazu.

Paar zu Paar - Paartherapie in Lüneburg