Nimm Dir eine Auszeit bei uns im Wald

Retreat

Sich zurückziehen aus der äußeren Welt um mit sich alleine ins Reine zu kommen ist von Zeit zu Zeit eine wunderbare Form der inneren Reinigung. Du wirst kompetent begleitet.

"Es braucht immer wieder Zeiten und geschützte Räume, in denen sich das wahre Wesen entschleiert zeigen kann.

Aus dieser wiederentdeckten inneren Quelle heraus entfaltet sich das Leben in einer neuen Dimension."

Bettina


Blocktherapie

Oder Du wählst  eine Form der intensiven Begleitung. Ganz gezielt im 1 zu 1 Kontakt betrachten wir aktuelle Themen.

Du bekommst individuelle Übungen und eine völlig auf dich abgestimmte Form der Begleitung.

Das Angebot  der Blocktherapie richtet sich besonders an Menschen in einer Krisensituation. Vielleicht gibt es eine Entscheidung zu fällen, oder Klarheit über eine bestimmte Lebenssituation zu gewinnen. Lies mehr über Therapeutische Wegbegleitung 



einfach mal richtig ausatmen...

  • Für einen Moment innehalten, Abstand nehmen, eine Auszeit nehmen.
  • Beruf, Alltag, Familie, Beziehung und all die Anforderungen und den Stress, die damit zusammenhängen, für einen Moment beiseite legen.
  • Kein Handy, keine Mails beantworten, Aufgaben und Pflichten dürfen mal auf Dich warten.
  • Aber auch keine Ablenkung durch Freizeitprogramm, Unterhaltung, Kontakte mit Freunden.

endlich mal wieder tief einatmen...

  • Nur Du und Dein inneres Leben und die Natur, der Wald, die Vögel, die Luft, die Ruhe.
  • Dein Fühlen zu Dir selbst. Wer bist Du? Woher kommst Du und wohin gehst Du? Wo bist Du gerade jetzt in Deinem Leben? Was soll anders werden? Was kannst Du wertschätzen?
  • Innehalten und zur Ruhe kommen, das tut einfach gut und ist so natürlich und notwendig, damit Du Dich und Dein kostbares Leben nicht verpasst.


Einzelretreat

 

Du hast jederzeit die Möglichkeit unseren Platz für Deine persönliche Auszeit mit kompetenter Begleitung zu nutzen. Deine Begleitung ist individuell, jeden Tag 45min. Wenn  Du möchtest, bekommst Du in einer face-to face Meditation ganz für Dich entwickelte eigene Übungen für Deine Zeit. Du kannst die Begleitung auch nutzen um Deine Erfahrungen in den Kontakt zu bringen, Träume zu erzählen, Resonanz und Spiegelung für den inneren Prozess zu erfahren. Unser Konzept für ein Retreat heißt Leben mit Einfachheit und in der Natur, ohne Komfort und mit wenig Ablenkung. Der Ort liegt ca 45 km südlich von Hamburg mitten im Wald.  

Gruppenretreat

 

Ein Retreat in einer Kleingruppen ist eine Erfahrung besonderen Art. Zeiten mit sich allein im Schweigen wechseln sich ab mit Zeiten der Begegnung, sprechend und zuhörend im Kreis der Gruppe oder in angeleiteter Meditation. Du erlebst Unterstützung durch die Gemeinschaft und unsere Begleitung.

 

Je nachdem:

wenn sich 3 Menschen zusammen finden gibt es eine Begleitung durch eine gemeinsame angeleitete Morgen/Abendmeditation

wenn es eine Gruppe von 4-10 Menschen sind , kommt eine Seminareinheit am Vormittag dazu.

Retreat für Paare

 

Ein Retreat gemeinsam als Paar ist eine wunderbare Gelegenheit sich in einer vollständig anderen Weise miteinander zu begegnen.

Beide bekommen dabei individuelle Übungen und Aufgaben für die Beziehung. Du findest Nähe zu Dir selbst und zum/zur Geliebten.



Ganzjährig steht ein einfaches Apartment zur Verfügung. Ein zweiter kleiner Raum mit eigener Terrasse ist im Nachbargebäude entstanden.

Oder du mietest dich in umliegenden Pensionen ein.

Im Sommer ist es möglich bei uns im  Wald zu zelten oder mit Deinem Wohmobil im Wald zu stehen.

Eventuell kannst Du Dich auch in einem anderen kleinen Ferienhaus im Wald einquartieren.



Plane Deine Auszeit ganz nach Deinen Wünschen  -  Dein Einzelretreat

Gerne planen wir Deine intensive Zeit für Dich mit Dir zusammen und gestalten sie individuell je nach Deinem Bedarf. Termine sind nach Absprache jederzeit möglich.

 

Eine Begleitung von 45 Minuten täglich gehört bei uns dazu.

Je nach Bedarf kannst Du Extra-Sessions  in Therapie oder Massage für einen Retreatpreis von 70€/Stunde nehmen.


Kosten am Wochenende

Freitag 16:00 - Sonntag 15:00

Begleitung : 3x45 min/ 230€

Übernachtung:

im Apartment 35€/pro Nacht

in der Klause 20€/pro Nacht

im Zelt 15€/Nacht

Verpflegung: Selbstversorger/

oder Basenfasten  für 25€

Du bekommst eine Basensuppe, Salat, Obst, Säfte, Tee, Wasser in Bioqualität

Kosten für 5 Tage

von Montag-Freitag

Begleitung:  5 x45min/300€

Übernachtung:

im Apartment 30€/pro Nacht

in der Klause 15€/pro Nacht

im Zelt 10€/pro Nacht

Verpflegung: Selbstversorger

oder Basenfasten  für 25€

Du bekommst eine Basensuppe, Salat, Obst, Säfte, Tee, Wasser in Bioqualität

   

 

Kosten für eine Woche

Begleitung:  7 x45min/420€

Übernachtung:

im Apartment 30€/pro Nacht

in der Klause 15€/pro Nacht

im Zelt 10€/pro Nacht

Verpflegung: Selbstversorger

oder Basenfasten  für 25€

Du bekommst eine Basensuppe, Salat, Obst, Säfte, Tee, Wasser in Bioqualität

   


Sprich uns an!

Nenn uns deine Wünsche und Bedürfnisse und wir konzipieren gemeinsam Deine persönliche Auszeit!



Sommer-Retreat im Wald mit Bettina Specht 19.8.-23.8.2019

Ablauf der Retreats:

 

Morgens angeleitete Meditation in der Gruppe

vormittags: face-to-face mit Bettina;

individuelle Übung oder persönliche Meditation im Schweigen für den Tag;

oder gemeinsame Übungspraxis

Abends angeleitete Meditation;

 

zusätzliche Einzelsessions sind möglich

 

 

Sommerretreat von Montag 19. 8. -Freitag, 23.8.2018

Anreise ab Sonntag Abend möglich 

 

 

 

 

Die Größe der Gruppe ist auf maximal zehn Personen begrenzt.

Kosten:

Retreat fünf Tage 450€

Zelten 10€/pro Tag

Unterkunft im Apartment 30€/pro Nacht

Unterkunft in der Klause 15€/pro Nacht

Verpflegung -leicht- nach Absprache 

90€ /fünf Tage7 ähnlich dem Basenfasten