Sich auf den Weg machen. Feine angeleitete und einfache Körperarbeit kann uns helfen, die Nähe zu unserer wahren Natur, dem Kern unseres weiblichen Wesens, zu
kultivieren. Gespeist aus dem Hören auf uns selbst fühlt es sich wie eine körperbasierte Meditation an. Gleichzeitig im „Augenwinkel der Aufmerksamkeit“ ruht das Gewahrsein auf dem Herzen. Das
Herz, der Sitz der Seele, kann sich so auf ungestörte Weise mitteilen.