Therapeutische Wegbegleitung mit Bettina Specht


individuell, persönlich, körperbasiert, psychotherapeutisch, spirituell

Wegbegleitung & Praxis

Seit 1993 arbeite ich in meiner Praxis in Hagen mit Menschen. In diesen Jahren hat sich ein zutiefst ganzheitlicher Arbeitsstil entwickelt.

Jetzt 2017 verlagere ich mein Leben - der Liebe wegen - mehr und mehr in die Lüneburger Heide.

Und natürlich nehme ich die Liebe zu meiner Arbeit mit.



Massage

Am Anfang stand die Massage.

Die direkte Berührung des Körpers ist zutiefst wohltuend.

In der Biodynamik wissen wir um  die Zusammenhänge von Soma und Psyche.

Achtsame Berührung des Körpers findet auf unterschiedliche Art statt. Um aus dem Kopf zu kommen ist es förderlich die Achtsamkeit in den Körper zu verlegen.

Ich unterstütze Menschen darin sich zu spüren, zu berühren, auch sich selbst zu massieren.



Gehalten sein

Manchmal taucht ein Bedürfnis danach auf einfach gehalten zu sein,  in den Arm genommen zu werden, selbstverständlich, ruhig und wohlwollend.

Um sich auf körperliche Nähe einzulassen ist Vertrauen notwendig.

Als Fundament jeder guten Therapie gilt die therapeutische Beziehung, die sich entwickelt und Zeit braucht. Deshalb ist es sinnvoll für eine Weile regelmäßig miteinander zu arbeiten.

Durch integrierende Gespräche, eine Schulung und Unterstützung der Eigenwahrnehmung, wird die Aufarbeitung der persönlichen Geschichte gefördert. Langsam und behutsam werden neue Möglichkeiten sichtbar und das eigene Wesen tritt klarer hervor.



Kontakt &Beziehung

Der gute Abstand, das Feld zwischen uns ist ebenso von Bedeutung.

Sicherlich kennst du das Gefühl wenn dir jemand zu nahe kommt.

Oder du wünscht dir Nähe und traust dich nicht den Raum dazwischen zu überwinden.

Eine helfende Hand ist da förderlich um eine neue Form der Beziehung zu entwickeln.

Unser Leben ist geprägt von Beziehungen. Die frühen Bindungen zu den nahen Menschen unserer Kindheit formen die Strukturen, die uns ein Leben lang in unseren Beziehungen begegnen.

Um neue Bindungsfähigkeiten zu entwickeln brauchen wir Beziehungen, in denen wir reifen können. 

Dafür bildet die Therapie ,oder Einzelarbeit einen sicheren Rahmen.

Hier ist Raum dich auszuprobieren, neue Impulse zu bekommen und dein Leben auf deine eigenen Beine zu stellen.

 



Einzeltherapie

In bestimmten Lebensphasen oder Krisensituationen kann eine intensive Einzeltherapie sehr hilfreich sein. Menschen, die sich an Schwellen oder Lebensübergängen beruflicher oder familiärer Art befinden, oder Schwierigkeiten mit Partnerschaft und Beziehung haben, oder an psychosomatischen Beschwerden  leiden können davon profitieren.

Die Biodynamik versteht sich als eine körperorientierte Psychotherapie, die von einem Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele ausgeht. Sie ist eine tiefenpsychologisch fundierte, körperorientierte Therapieform. Ausgehend von der Annahme, dass alle psychischen Befindlichkeiten in irgendeiner Form "verkörpert" sind, werden in der Biodynamik Psyche und Körper als zwei Seiten des selben Lebensprozesses angesehen. Der ganze Organismus wird als Erfahrungsspeicher und Behältnis des Unbewussten und darüber hinaus als fähig zur Selbstregulation und Selbstheilung betrachtet. mehr...